Kupuravi on traditsioonilises hiina meditsiinis üks populaarsemaid heaolupraktikaid. See ei vaja nõelu ega ravimeid -, vaid lihtsaid tasse, mis asetatakse õrnalt nahale. Siiski imestavad paljud inimesed, kuidas selline lihtne meetod kehale kasulik võib olla.
Klassikalise TCM-i vaatenurgast vaadatuna toimib kuputamine kahel viisil: tõmbab väljapoole ja vabastab sisemised lisandid. Imemine tõstab nahka ja suurendab kohalikku verevoolu, mis aitab qi-l ja verel koguneda töödeldud piirkonda.
Kuputamine sobib suurepäraselt tuule ja külma eemaldamiseks, näiteks siis, kui teil on kange kael või pingul õlad. Samuti paneb see teie vere liikuma, mis aitab verevalumite, spordivigastuste ja menstruaalkrampide korral. Kas tunnete end raskena või punnis? See on sageli põhjustatud sisemisest niiskusest -. Kuputamine võib aidata seda välja tõmmata. Pingeliste lihassõlmede ja kroonilise kaela-, selja- või õlavalu korral võib kuputamine leevendada pingeid ja vabastada paigalseisvad meridiaanid.
Siin on midagi olulist: kuputamine ei lisa teie kehale otseselt qi-d ega verd. See, mida see tegelikult teeb, on ummistuste kõrvaldamine. Külm pingutab teie meridiaane. Niiskus aeglustab asju. Seiskunud veri ummistab need. Kuputamine eemaldab need tõkked. Kui teie energiateed on avatud, saavad qi ja veri vabalt voolata teie igasse kehaossa.
Just seda tähendab vana TCM-i põhimõte: sujuv vool peatab valu. Pärast seanssi jooge veidi sooja vett, hoidke end mugavalt ja hoidke külma tuuletõmbuse eest. Seejärel laske oma kehal ülejäänu teha.
